自动化学院举办“零网”自习挑战赛
发布日期:2021-11-25
11月20日,在学院学生会学习就业中心的组织下,第一届小自学堂——“零网”自习挑战赛在滨江楼如期开展。随着本院学风建设的不断深入,同学们在学习方面时常碰到的一些问题也逐渐初露端倪,而其中最为显著的便是手机的使用对学习的干扰。开展“零网”自习挑战赛的初衷,就是希望借此机会锻炼同学们独立学习,集中注意力的能力,尽快摆脱“网瘾”的纠缠。
随着铃声想起,同学们便恋恋不舍地告别了自己的手机,开始了为时两个小时的学习。刚开始,同学们还有些不适应脱离网络的时间,难免没有办法专注于学习。但随着时间的推移,同学们逐渐找到了感觉。很快,整个教室已经鸦雀无声,只听得见些许纸张翻动与笔尖划过的声响。
科学研究表明,当专注于思考一件事持续一个小时以上才能充分激发大脑的活动。长时间的深度沉浸对于思维的训练是网络的“广”与“快”所无法弥补的。长达两小时的“零网”自习带给他们的不只有奖品与奖状,更是自我控制能力的提升和对“学习”一词的新的理解。活动结束后,很多学生表示希望学院多组织类似的活动,通过活动引导大家远离手机,远离网络,寻找自我。


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