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【木木姐说】心理氧吧:你是你自己YYDS
发布日期:2022-05-20


最近,一个问题时常在耳边回响:你是从什么时候开始接纳了自己的平凡和普通?大概是在开始看到越来越多的无能为力之后吧。


没办法成为“双商”哪怕“一商”高的智者,没办法像其他人一样生活优渥,没办法像周围的师姐师妹师兄师弟们一样成为中心人物……太多太多的没办法开始让我接纳了自己的普通。

王小波在他的《黄金时代》中说过这样一段话:“那一天我二十一岁,在我一生的黄金时代。我有好多奢望。我想爱,想吃,还想在一瞬间变成天上半明半暗的云。后来我才知道,生活就是个缓慢受锤的过程,人一天天老下去,奢望也一天天消失,最后变得像挨了锤的牛一样。”

最近和一些同学聊到未来发展,聊起烦恼问题,感同身受。原本想通过考研改变自己的命运,一圈复习下来发现目标定得太远,手摘不了太遥远的星辰。经过一句句的开导,终于重新开始确立新目标。

其实,和一部分的你们一样,我也是有“上进心”的人,不希望碌碌无为一辈子;和一部分的你们一样,我也是被周遭的压力裹挟着前进,“沉默成本”日益增加;和一部分的你们一样,我也是希望自己平凡又不平凡,希望 “被看见”又不愿太累地过活。

其实,和我们一样,很多人都是这样。

一路裹挟一路前进一路歌!


前几日,同事分享了一个患有严重抑郁症的姑娘翻越“千山万岭”被疗愈,然后边治愈边自愈的故事。倾听和共情是治疗心理疾病的重要法宝。

有两句对话印象深刻。姑娘问:“大夫,什么是共情?”大夫答:“共情就是慈悲。”慈悲之心渡人也渡己,这是辅导员工作应秉持的心态。

故事最后,姑娘说了一句话:现在的我,工作普通,收入一般,可以说是一个庸庸碌碌的人。但那又怎样呢?我是一个拼尽全力活着的平凡人,我觉得自己很了不起。

作为一个平凡人我们到底要过活怎样的人生呢?

接纳自己的平凡,好好爱自己,努力探秘自己的“小宇宙”,发光,发热。“人生苦短,故人生如梦。人生如梦,所以,当活出几分清醒。”所谓清醒的人生,就是要找到一种适合自己的人生轨道。一经找到,确定不移,心无旁骛。

譬如工作,要么“从事自己喜欢的工作”,要么“让自己喜欢上工作”。前者很难,后者从身边的一事一物开始即可。

譬如学习,要么“学自己喜欢的专业”,要么“让自己喜欢上所学的专业”,前者在了解之前很难,后者从每一道题每一次实验报告开始即可。

心不唤物,物不至。人生中所发生的一切事情,都是由自己的内心吸引而来的。犹如电影放映机将影像投映到屏幕上一样,内心描绘的景象,会在人生中如实再现。

所以,平凡没什么不好,你是你自己YYDS。

只要今天比昨天更好,明天比今天更好,这样就好。



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